News & Topics

オリンピック・・・高校野球・・・ラジオ体操・・・

オリンピックの結果は、金メダル7個、銀メダル14個、銅メダル17個と
最多のメダル獲得となりました。
今年は、特に女子の活躍が目立ちましたね。
次回は、ブラジルです・・・
この調子で、益々、頑張ってほしいです。

オリンピックも終わり、高校野球の応援に忙しい人も多いのでは?
和歌山県代表の智弁学園は、残念ながら敗退してしまいましたが・・・
声援の響く暑い夏は、まだまだ続きそうですね。


夏休みといえば、毎朝早起きして、ラジオ体操した事、思い出します。
今、「実はスゴイ!大人のラジオ体操」の本がよく売れているとか・・・
体操3分余りという短い時間に惹かれて、さっそく、本を買い、体操を始めました。

動作の一つ一つを、きっちりとDVDや本の説明通りにすると、硬くなった体になかなか応えます。
長く続けてみる価値ありそうです。

継続は、体なり!
背筋がピーンと伸びた、引き締まった体を夢見て、続けましょう。

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